Lerne inne zu halten und zu akzeptieren was du nicht ändern kannst I Folge 23

Willkommen zu meinem "Wolkenlos - der Podcast für Träumer mit Gaby
Muhr" Gemeinsam träumen ist so viel besser als alleine.  Wäre
es nicht perfekt einfach du sein zu können? Versuche jeden Tag
die beste Version von dir selbst zu werden!  Heute möchte ich
mit dir darüber sprechen, was es heißt eine Situation so zu
akzeptieren wie sie ist und was das dann für Folgen hat - wenn du
lernst mal INNE zu halten. Du kennst das sicher. Es kommt mir vor,
alles bricht zusammen. Nichts geht mehr. Egal wie sehr du versuchst
dagegen anzuschwimmen, etwas zu lösen oder eine Ursache zu finden,
es geht einfach nur abwärts - warum ist das so? " Wenn du das
Gefühl hast, dass gerade alles auseinanderfällt, versuche ruhig zu
bleiben. Es sortiert sich nur neu!" Ich erzähle dir von meinen 4
Schritten, die ich anwende, wenn der Hut wieder mal brennt. 1)
Wahrnehmen/Annehmen 2) Akzeptieren 3) Verständnis für mich oder die
Situation 4) Lösungen finden Ich freue mich, wenn du mir mitteilst,
ob du es schaffst inne zu halten. Was dich bedrückt und wie du
gelernt hast damit umzugehen.  Ich wünsche mir, dass dir meine
Worte auf deinem Weg weiter helfen können und du ein gutes Gefühl
dabei hast. Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur
Folge. Kommentiere super gerne auf meiner Homepage und schreib mir
eine Nachricht oder folge mir auf Instagram unter Rock it &
viel Spaß mit dieser Folge, deine Gaby Muhr