#12 - 'Liebevoll' ist der Schlüssel zur Lebendigkeit

'Mit sich selber liebevoll sein bedeutet, seine eigene
Lebendigkeit wieder zu entdecken.' (Gerald Hüther)


Dieses Zitat des Hirnforschers und neurobiologischen Mutmachers
hat mich inspiriert, dir in dieser Folge den aus meiner Sicht,
schönsten Schlüssel für deine innere Freiheit und, wie er selber
sagt, deine eigene Lebendigkeit in die Hände zu legen.


Du erfährst etwas über mögliche Auswirkungen der Tatsache, unsere
Bedürfnisse seit so langer Zeit schon unterdrücken zu müssen, und
warum es deshalb so wichtig ist, eine ganz bestimmte Emotion als
festen Bestandteil in unserem Alltag zu erhalten.


Außerdem schenke dir kleine Lösungsansätze, die ganz leicht und
unkompliziert (trotz allem!) umsetzbar sind. Ich wünsche dir Viel
Freude damit.


Danke das du dabei bist, denn du machst die Welt heller️!


Alle Liebe,
Yvonne


Links zur Folge:


Die Inspiration durch Gerald Hüther:
https://www.youtube.com/watch?v=fScdoLRAaiQ

Studie der PNAS aus 2013:
https://www.pnas.org/content/111/2/646


Episode #1 - Warum wir die Freude zur Richtschnur in unserem
Leben machen sollten:
https://anchor.fm/dashboard/episode/eop646