#08 - Wie du die 'Schleife der Gewohnheit' erfolgreich für dich nutzt.

Gewohnheiten sind sicher nicht unser Schicksal.
Zu leugnen ist jedoch auch nicht, dass sie einen sehr großen
Einfluss auf unser Schicksal nehmen...


In seinem Buch 'Die Macht der Gewohnheit' (#unbezahltewerbung)
beschreibt Charles Duhigg das Geheimnis,
welches all' unseren Gewohnheiten zugrunde liegt. Er nennt es die
'Schleife der Gewohnheit'.


Diese Schleife ist der Universalschlüssel zur erfolgreichen
Umsetzung und auch Veränderung all' unserer Gewohnheiten.
Wenn wir bewusst wählen und etwas Zeit investieren.


In der heutigen Episode erkläre ich dir, wie du die Scheife für
dich in deinem Alltag nutzen kannst. 


Viel Freude damit.


Du machst die Welt heller️,
alles Liebe,


Yvonne