Folge 67:Welche Atmung ist richtig?

Als erstes möchte ich dir einen Einblick geben in die
Reflektorische Atemtherapie. Eine sehr effektive Therapie, die
begleitend auch bei Knieschmerzen sehr erfolgreich sein kann.


Weiter erkläre ich dir in dieser Folge bei welcher Sportart du
wie atmen solltest bzw. welche Atmung Sinn macht und erkläre dir,
welche Risiken eine Pressatmung hat.


Wenn du Hilfe bei der Verbesserung deiner Atmung hast, dann melde
dich gerne unter hallo@med-onlinetraining.ch