Folge 65: Warum das Kniegelenk so verletzungsanfällig ist

Das Kniegelenk ist ein sehr verletzungsanfälliges Gelenk. 


Dafür gibt es einerseits anatomische Gründe, aber auch
Einschränkungen unserer Kniestabilität spielen eine Rolle. 


Ich spreche darüber, wo die Schwierigkeiten verborgen sind und
was du selbst tun kannst um dich möglichst nie am Knie zu
verletzen.


Wenn du Hilfe brauchst um mehr Kniestabilität zu erreichen, dann
schreib mir eine Mail  oder buche dir ein
Kennenlerngespräch.