Folge 21: Training mit Köpfchen-Was unsere Gedanken beim Training für eine Rolle spielen

In dieser Folge erkläre ich dir, was positive Gedanken für eine
Wirkung auf deine Bewegung, deinen Heilungsverlauf und deine Ziele
haben.Ich gebe dir praktische Tipps für mentales Training nach
einer Verletzung und warum du das unbedingt mit in den aktives
Training einbauen solltest. Solltest du Fragen haben, kannst du
jederzeit eine Mail an hallo@med-onlinetraining schicken. Ich
beantworte sicher jede Mail ;)