Use it or loose it! Sollte man sich nach einer Verletzung strikt schonen?

Use it or loose it! Sollte man sich nach einer Verletzung strikt schonen?

12 Minuten

Beschreibung

vor 3 Jahren
Warum es nach einer Verletzung wichtig ist, auf eine strikte
Schonung zu verzichten. Was der Unterschied zwischen Belastung und
Bewegung ist und was macht Bewegung mit unserem Gehirn.

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