Perfektionismus Teil 1 - was steckt dahinter?

In der neuesten Episode des Podcasts "entschieden glücklich"
dreht sich alles um Perfektionismus: ich schaue mir im Interview
mit Claudia Georgi an, was Perfektionismus eigentlich ist und
welche Bedürfnisse dahinter stecken. Wenn du verstehen möchtest,
wie Perfektionismus unsere persönliche und berufliche Entwicklung
beeinflusst, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich!


Perfektionismus ist eine Persönlichkeitseigenschaft, bei der
Menschen unaufhörlich nach absoluter Perfektion streben. Aber was
genau verbirgt sich hinter diesem Begriff? Welche Bereiche kann
Perfektionismus betreffen? In unserer Podcastepisode gehen wir
auf die Definition von Perfektionismus und die damit verbundenen
Bedürfnisse ein.


Perfektionismus kann ein Leistungsmotiv sein, das uns zu
Bestleistungen antreibt. Doch gleichzeitig kann er auch zu hohem
Stress, Selbstkritik und Unzufriedenheit führen, was sich
langfristig auf unsere Produktivität, psychische Gesundheit und
unser Wohlbefinden auswirkt.


In dieser Episode erfährst du also mehr über die negativen
Auswirkungen von Perfektionismus deine individuelle psychische
Gesundheit. Wir beleuchten die zugrunde liegenden Bedürfnisse,
die Perfektionismus antreiben und schauen uns an, wann und wie du
den Perfektionismus auch für dich nutzen kannst. Denn:
Perfektionismus hat auch Vorteile.


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Vielen Dank für dein Interesse und bis zur nächsten Folge von
"entschieden glücklich"!