Was ist der Sinn von Ölziehen und Zungenschaben? (Folge: 285)

In dieser Folge erfährst du, was der Sinn hinter den
ayurvedischen Routinen Ölziehen und Zungenschaben ist. Du
bekommst eine Schritt für Schritt Anleitung und weißt hinterher,
wie die richtige Durchführung ist.


Durch das Ölziehen und die Zungenreinigung wird dem Körper
geholfen, Gifte und Schlacken auszuscheiden. Das Öl bindet sich
im Mund befindliche Keime und regeneriert die Schleimhaut.


Ich wünsche dir wertvolle Erkenntnisse.


Deine Annette


 


Wie immer bekommst du viele praktische Tipps, die du sofort
umsetzen kannst. 


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