Das wichtigste Bild in deinem Leben ist dein Selbstbild (Folge: 234)

In dieser Folge beschäftigen wir uns mit dem mit Abstand
wichtigsten Bild in deinem Leben: mit deinem Selbstbild. Es ist
vollkommen egal, was andere über dich denken, jedoch das, was du
über dich denkst, ist entscheidend für deine Gesundheit und deine
Lebensqualität.


Wenn du zum Beispiel über dich denkst, dass du noch viel mehr
erreichen müsstest, noch nicht gut genug bist, wirst du immer
weiterlaufen, bis du möglicherweise durchbrennst. Es ist dabei
vollkommen unerheblich, ob du eine wundervolle Mutter, eine
erfolgreiche Unternehmerin oder ein Vorbild für viele Menschen
bist. Was andere über dich denken, kommt bei dir nicht an.
Möglicherweise tust du das ab mit den Gedanken: “wenn sie
wüssten”, “die kennen mich nicht wirklich” oder “das sagen die
nur, um mir zu schmeicheln”. Du kannst jeden Tag unzählige
Komplimente für deine Arbeit erhalten, aber du nimmst sie nicht
an, denn dein Bild von dir ist ein völlig anderes.


Wir beschäftigen uns in dieser Folge über die unterschiedlichen
Bilder, die es von uns gibt:


-> Selbstbild: Das Bild, welches du von dir hast.


-> Fremdbild: Das Bild, das andere von dir haben.


-> Realbild: So wie du wirklich in der Realität bist, was du
tust.


-> Idealbild: So wärst du am liebsten.


Wir sind am glücklichsten, wenn das Idealbild und das Realbild
sich decken. Hole dir in diesem Podcast den einen oder anderen
Tipp, wie du das am besten schaffst.


Alles Liebe


Deine Annette


 


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