Kränkungen und verletzte Gefühle überwinden, Angst vor Ablehnung in den Griff kriegen mit „The Tools“- Teil 2

Jeder von uns hat das wahrscheinlich schon mal erlebt: wir fühlen
uns gekränkt, in uns stecken Verletztheitsgefühle, die nicht raus
können und vielleicht sogar eine damit verbundene Wut auf
Menschen. Es fühlt sich schrecklich an, in der Verletztheit
festzuhängen und es macht uns verbittert und leidend. Genauso wie
die Unsicherheit, die uns in Situationen anfallen kann, wenn wir
uns bewertet fühlen oder von Versagensängsten geplagt sind, etwa
vor Auftritten oder Prüfungen. Heute, in Teil zwei meiner Serie
über „The Tools“ gibt’s drei weitere machtvolle
Selbstcoaching-Werkzeuge für Dich, um genau diesen Situationen zu
begegnen.


LINKS AUS DIESER EPISODE


Buch "The Tools" von Phil Stutz und Barry Michels






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