Die Welt der feinen Sinne- Hochsensibilität und Hellsinne- ein Interview mit der Psychologin Henrike Heier

„Reiß Dich mal zusammen! Stell Dich nicht so an! Du bist immer so
empfindlich!“ Menschen mit Hochsensibilität kennen diese Sprüche
meist schon aus der Kindheit. Sie haben eine starke
Wahrnehmungsfähigkeit und kriegen alles mit. Sie nehmen die Reize
aus Ihrer Umwelt auf wie ein Schwamm und können die Stimmungen
und Energien, aber auch die Gefühle anderer Menschen und deren
Erwartungen so deutlich wahrnehmen, als wären es ihre eigenen.
Und das ist auch meist das Problem mit der starken
Wahrnehmungsfähigkeit. Hochsensible haben oft das Gefühl, dass
ihre Haut zu dünn ist, dass sie sich alles zu Herzen nehmen und
erleben sich oft als überfordert, weil sie dass was sie aufnehmen
auch verarbeiten müssen und das kann richtig stressen. Oft haben
diese Menschen daher schon seit Kindertagen das Gefühl:
irgendetwas stimmt da mit mir nicht.


Dabei ist ihre hohe Wahrnehmungsfähigkeit eine Begabung, die uns
allen nutzen kann. Wie man in unserer lauten Welt mit seinen
feinen Sinnen klarkommt, darüber habe ich gesprochen mit der
Psychologin Henrike Heier, die Expertin ist für Hochsensibilität
und Menschen dabei unterstützt diese Fähigkeit als echte Begabung
zu nutzen. Und zu diesem tiefen und spannenden Gespräch möchte
ich Dich in dieser Episode einladen. 


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HENRIKE HEIER


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