36. Über Ayurveda, Balance und Grenzensetzen mit Jana Schwarzberg von Familycare

Heute habe ich eine ganz fantastische Frau im Podcast zur Gast: die
liebe Jana Schwarzberg von Familycare. Jana und ich teilen die
große Mission einer gesunden Kinderentwicklung und haben uns über
die soziale Medien kennengelernt. Jana ist selbst Mama von 3 Kinder
und erzählt uns wie sie durch die chronischen Erkrankungen ihrer
Kinder sich auf der Suche nach Ursachen gemacht hat und die
Diagnosen nicht einfach so hingenommen hat. Auf diesem Weg ist sie
auf den Ayurveda gekommen und den seitdem nicht mehr losgelassen.
Es ist ein sehr schönes und buntes Gespräch geworden. Jana und ich
haben unter anderem darüber gesprochen: 1. Wie die Jana zum
Ayurveda gekommen ist 2. Wie gesunde Ernährung nachhaltig die
Gesundheit ihrer ganzen Familie beeinflusst hat 3. Wieso es so
schön und doch sehr wichtig ist dass du als Mama auch immer bei dir
selbst schaust, wenn du auf Herausforderungen mit deinen Kindern
stößt. 4. Wie uns der Ayurveda ein leichteres miteinander im
Familienalltag schenken kann. 5. Was Balance für Jana und für mich
persönlich bedeutet und warum grenzen Setzten so wichtig ist. Ich
wünsche dir ganz viel Freude beim anhören!