Novembergedanken- ein Mutmach-Podcast für trübe Tage und dunkle Zeiten

Grau in Grau, nasskalt und nebelig, es ist November! Wer jetzt eh
schon mit Problemen zu kämpfen hat, traurig ist, irgendwie
leidet, für den macht die Novemberstimmung alles noch viel
schlimmer, so schlimm dass manchmal die Lust zu leben verloren
geht. Deshalb soll diese Episode sowas wie ein Mutmach-Podcast
sein- für alle, die jetzt im Moment gerade etwas von diesem Mut
brauchen können und ich werde Dir die sogenannte Tresor-Übung
vorstellen, mit deren Hilfe Du Themen und Gefühle, die Du gerade
nicht halten kannst, vorübergehend unter Verschluss halten und
innerlich von Dir distanzieren kannst.





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Artikel zum Podcast:
https://leben-lieben-lassen.de/novembergedanken-ein-mutmach-podcast/

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