167 Cravings und depressive Phasen: Mich erwischt es auch!

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Mich hat nicht nur eine ordentliche depressive Verstimmung
erwischt, sondern es kam auch noch ein Craving oben drauf. Was
ich damit gemacht habe und wie auch auf damit umgehen kannst,
dazu mehr in dieser neuen Folge. 

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Lerne aus meinen Fehlern und lass die Alkoholsucht hinter dir!
Schluss mit den Versuchen vom Trinken wegzukommen, hör auf
vergebens mit deinem Alkoholproblem zu hadern... Mit reiner
Willenskraft kommt man nicht davon los. 
Ich habe es vorher vom Feierabendbierchen, über den Wodka bis zum
Leberschaden getrieben und dann doch den Entzug geschafft, wenn
auch anders, als ich es dir raten würde. 
Wenn du also auch denkst, dass du Alkoholiker bist und gerne
aufhören und der Sucht entkommen willst, dann beschäftige dich
bitte unbedingt weiter mit dem Thema, bleib am Ball und lerne aus
meinen Fehlern. 
Du musst nicht alles alleine machen. 
Freue dich lieber auf dein selbstbestimmtes, nüchternes
Leben!

Dein Dennis

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