LEZZ Talk About Healthy Habits Gesunde Gewohnheiten in den Alltag etablieren - unsere Tipps🫶🏼

Gute Gewohnheiten lenken unsere täglichen Entscheidungen und haben
somit einen großen Einfluss auf unser gesamtes Leben! Deswegen ist
die Fähigkeit, gute Gewohnheiten zu entwickeln, extrem wichtig für
ein glückliches und erfülltes Leben. Dies gelingt jedoch nicht von
heute auf morgen, denn wir Menschen sind Gewohnheitstiere und
müssen erstmal in eine Routine hineinfinden, bis wir sie zu 100%
verinnerlichen können. Aber eins können wir dir versprechen: Mit
den wertvollen Tipps, die wir dir in dieser Folge mit auf den Weg
geben, wird es dir deutlich leichter fallen, positive Gewohnheiten
langfristig in deinen Alltag zu etablieren️ Übrigens findest du uns
auch auf Instagram: @fit.by.leni & @lizzi1402 Lass uns auch
gerne Feedback da, wie dir diese Folge gefallen hat und ob sie dir
weiterhelfen konnte