Diese 6 FAKTEN werden dein Training aufs nächste Level bringen

In dieser Folge erwartet dich mal wieder Mehrwert pur! Wir haben
heute 6 Trainings-Fakten für dich, von denen du mit Sicherheit
bisher noch nichts gehört hast, die jedoch dein Training auf das
nächste Level bringen können Manchmal sind es Kleinigkeiten, die
einen großen Unterschied machen können und indem wir dir heute
erklären, worauf es wirklich ankommt, kannst du dein Training
optimieren und deinen Erfolg selbst in die Hand nehmen


Lass uns gerne Feedback da, ob du die Fakten schon kanntest und
inwieweit sie dein Training vielleicht sogar beeinflussen konnten


Hier findet ihr uns übrigens auf Instagram: @fit.by.leni &
@lizzi1402