Gut zu wissen: Was bringt Meditation wirklich?

Gut zu wissen: Was bringt Meditation wirklich?

Wellness-Trend oder Allheilmittel
33 Minuten

Beschreibung

vor 1 Jahr
„Oooom" ist in aller Munde. Die innere Einkehr ist zum globalen
Trend geworden. Zurecht? Die Mentorin für ganzheitliche Gesundheit
Miriam Wechner erklärt, was während des Meditierens im Körper
passiert, welche Auswirkungen regelmäßiges Praktizieren langfristig
hat und wie sich ihr eigenes Leben dadurch verändert hat.

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