Gut zu wissen: Was unser Immunsystem wirklich stärkt

Gut zu wissen: Was unser Immunsystem wirklich stärkt

Sonne, Schlaf und Sex für den Kampf gegen Krankheitserreger
32 Minuten

Beschreibung

vor 2 Jahren
Gesund zu bleiben, wünscht sich wohl jede/r. Wesentlich dafür ist
ein funktionierendes Immunsystem. Was wir tun können, um unsere
körpereigene Abwehr so gut wie möglich zu unterstützen, verrät
Angelika Kirchmaier im „Gut zu wissen"-Podcast. Die Tiroler
Ernährungsexpertin erklärt, welche Rolle der Darm dabei spielt,
warum zu viel Sonne dem Immunsystem schadet und warum unser
Liebesleben nicht zu kurz kommen sollte.

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