Gut zu wissen: Warum Perfektionismus keinen Spaß macht

Viele Perfektionisten landen früher oder später auf der
Coaching-Couch, sagt Life Coach Judith Heizer. Die Tirolerin weiß
selbst, wie es ist, wenn man permanent hohe Ansprüchen an sich
stellt. Wie sie es geschafft hat, ihre innere Kritikerin in eine
freundliche Ratgeberin zu verwandeln und Fehler zuzulassen, darüber
spricht die Uni-Dozentin im „Gut zu Wissen"-Podcast. Außerdem
erklärt sie, welche gesundheitlichen Auswirkungen das Streben nach
Vollkommenheit haben kann und dass die Ursache in der Kindheit zu
finden ist.