Keinen Alkohol mehr trinken: was bringt es wirklich?

Früher war Maria Brehmer das, was sie eine «Grauzonentrinkerin»
nennt: Sie trank nicht schon morgens und auch nicht täglich, aber
regelmässig so viel, dass sie am nächsten Tag Gedächtnislücken
hatte. Seit drei Jahren trinkt Maria keinen Alkohol mehr – und
heute berät sie auch andere, die ihren Konsum reduzieren oder ganz
aufhören wollen. Sie fühle sich fitter, freier und zufriedener,
erzählt Maria in der aktuellen Folge von «NZZ Megahertz». Doch der
Abschied vom Alkohol war auch ein Abschied von einem bestimmten
Bild ihrer selbst. Hörerinnen und Hörer von «NZZ Megahertz» lesen
die NZZ online oder in gedruckter Form drei Monate lang zum Preis
von einem Monat. Zum Angebot: nzz.live/podcastmegahertz