#8 Der innere Dialog beeinflusst unser ganzes Leben - gesund kommunizieren

In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über den inneren Dialog
und wie du gesund mit dir selbst kommunizieren kannst. Gedanken
sind ein Produkt des Gehirns in der Wechselwirkung mit seiner
Umgebung und sich selbst. Sie entstehen beim Hören, Sehen,
Schmecken, Riechen und Fühlen genauso wie beim Nachdenken im
stillen Kämmerlein und sogar beim Schlafen. Sie sind ständig da und
je nachdem, welche Worte und Gedanken wir zulassen, bekommen wir
entweder mehr Lebensenergie oder weniger… Was es mit dem inneren
Kind auf sich hat, wie Kaffeebohnen und das Wörtchen “muss”
zusammenhängen, erfährst du in der aktuellen Episode! Beobachtest
du manchmal deine Gedanken? Was fällt dir auf? Teile gerne deine
Erfahrungen mit uns und kommentieren, wie dir die Folge gefallen
hat.