Folge 89: Mit einem Atemzug fängt alles an! Mit der Wim-Hof-Methode ins neue Jahr.

Ein neues Jahr beginnt. Wenn du 2024 mit einer unguten Gewohnheit
aufhören willst, dann fange mit etwas Neuem, Konstruktiven an!
Integriere den Satz „Ich kann das!“ ins Selbstbild und entfalte
Willenskraft. Ein Beispiel für so ein Mindset ist die Methode nach
Wim Hof. Johannes Weingarten aus Sieben Linden ist
Wim-Hof-Method-Instructor und praktiziert seit 4 Jahren die
Kombination aus Atmung und Kältereizen – mit dem entsprechenden
Mindset. Dies hat sein Leben grundlegend verändert. Er ist heute
stressresilienter und innerlich ruhiger, dabei lebendig und
kraftvoll. Wir wünschen allen ein gutes neues Jahr voller positiver
Veränderungen. Wim-Hof-Seminare mit Johannes Weingarten 2024 in
Sieben Linden: 9.-11.2. Gesund mit der Wim Hof Methode Die Kraft
von Kälte, Atem und Mindset
https://lernort.siebenlinden.org/de/?query=wim%20hof 22.-24.11.
Gesund mit der Wim Hof Methode Die Kraft von Kälte, Atem und
Mindset
https://lernort.siebenlinden.org/de/a0435b8d31294a8788ea68bdce08e381/gesund-mit-der-wim-hof-methode
Mehr über Johannes hier:
https://www.wimhofmethod.com/instructors/johannes-weingarten Die
offizille Website der Wim Hof-Methode:
https://www.wimhofmethod.com/ Autorin: Simone Britsch Mail:
podcast@siebenlinden.org Interviewpartner: Johannes Weingarten
Veröffentlicht unter der Creative Commons (CC BY 4.0), Copyright
Freundeskreis Ökodorf e.V., 30.12.2023