177. Interview mit Pia-Marie Wartmann über eine gute Burnout-Prophylaxe

Über den Jahreswechsel konnten wir auf 2020 Rückblick halten und
vielleicht erkennen, dass wir Tanzschaffende wirklich wahnsinnig
geschufftet haben, nur damit wir weiter hin mit den Tanzschülern in
Kontakt bleiben konnten, oder sichtbar waren, uns für Wettbewerbe
und Bühnenauftritte durchtrainiert haben, damit wir fit sind, wenn
es wieder weiter geht. Und da sind wir leider pädestiniert uns auch
zu über-arbeiten, also massiv über unser Grenzen hinauszugehen und
daran zu erkranken. Mit meinem heutigen Gast kläre ich ab, wann
Arbeiten unsgesund wird und wie wir das erkennen und aufhalten
können.