Meine 15 Tipps für mehr geistiges, körperliches und seelisches Wohlbefinden

„A healthy outside starts from the inside.“ (Robert Urich) 100
Folgen „Shine your female light“ – ich freue mich so sehr, dass du
bei der Jubiläumsfolge dabei bist! Heute möchte ich 15 hilfreiche
Tipps mit dir teilen, welche dich zu mehr geistigem, körperlichen
und seelischem Wohlbefinden führen werden. Außerdem hast du die
Möglichkeit, einen von drei wundervollen Preisen zu gewinnen –
schaue dazu gerne ein bisschen weiter unten in den Shownotes nach.
In dieser Folge erfährst du unter anderem: - warum Achtsamkeit im
Alltag ein absoluter Gamechanger im Hinblick auf ganzheitliches
Wohlbefinden ist. - was die Pomodoro-Technik ist und wie du diese
für dich nutzen kannst, um dich geistig zu fokussieren (schau dazu
auch gerne einmal unter diesem Link nach:
https://karrierebibel.de/pomodoro-technik/) - auf welche Weise
einige bewusste Atemzüge deinen Geist beeinflussen können. - wie du
dich mit deinem wahren Ich verbinden kannst. - warum du regelmäßig
ein Date mit deiner Seele haben solltest und was das genau
bedeutet. Ich habe anlässlich der 100. Folge meines Podcasts ein
kleines Gewinnspiel für dich vorbereitet und mit ein wenig Glück
kannst du eine der folgenden drei Überraschungen gewinnen: 1.
Platz: Gutschein über 150 EUR – einlösbar auf all meine Produkte 2.
Platz: Teilnahme an der nächsten Meditations-Challenge im Januar
2023 3. Platz: Teilnahme an zwei der kommenden Women-Circles Um in
den Lostopf zu hüpfen, schau einmal auf meiner Instagram-Seite
vorbei und hinterlasse einen Kommentar unter dem zugehörigen Post.
Ich drücke dir die Daumen, meine Liebe! Shine your female light und
Namasté, deine Bea _____________________________ Zur Warteliste der
nächsten Meditations-Challenge im Januar 2023 gelangst du hier:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeOPKN-bFyptiMhngPYkUwJEVX9HmzCJ8cVqXxv8czPGixDAQ/viewform
In meinem Linktree findest du das Bewerbungsformular zu meinem 1:1
Mentoring und viele weitere wundervolle Angebote für eine
Zusammenarbeit mit mir. Insbesondere zu den wunderschönen Retreats
mit mir, deinem nährenden Rückzug, kannst du dich jetzt noch
anmelden. Außerdem wartet dort eine GRATIS Anleitung auf dich, wie
du mehr luftige, freudige, kindliche Leichtigkeit in dein Leben
einladen darfst. https://linktr.ee/BeatriceCselenyi Mehr
Inspiration von mir bekommst du auf meiner Website, auf Instagram
oder auch auf Facebook. Ich würde mich freuen, wenn du
vorbeischaust! Instagram
https://www.instagram.com/femalelightning.coaching.yoga/ Facebook
https://www.facebook.com/BeatriceCselenyi/ Website
https://www.femalelightning.de/ _____________________________ Wenn
dir diese Episode gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du mir
eine Bewertung hinterlässt und den Podcast abonnierst, damit du in
Zukunft keine Folge verpasst. Gerne möchte ich mich mit dir auch
über deine Gedanken und Erkenntnisse aus dieser Folge auf meinem
Instagram-Profil austauschen.