Warum Selbstliebe eine Daily Practice und kein Egoismus ist

„Sich selbst zu lieben ist der Beginn einer lebenslangen Romanze.“
(Oscar Wilde) Weißt du eigentlich, wie besonders du bist? Es gibt
keine andere Person auf dieser Welt, die so ist wie du. Du bist
einzigartig und verdienst es, nicht nur von deinen Mitmenschen
geliebt zu werden, sondern auch von der wichtigsten Person
überhaupt – von dir selbst! Selbstliebe zu leben kann für viele von
uns eine Herausforderung darstellen. Das gilt insbesondere in
Zeiten, in denen wir mit schwierigen Situationen konfrontiert
werden und an unsere persönlichen Grenzen stoßen. Bei Selbstliebe
geht es nicht darum, keine Kritik zulassen zu können oder
egoistisch zu sein. Liebst du dich selbst, so fühlst du dich wohl
und bist glücklich – ganz einfach so, wie du bist, mit all deinen
Special Effects, Fähigkeiten und vermeintlichen Fehlern. Kennst du
deinen Wert und bist dir darüber bewusst, wofür du dich von Herzen
lieben kannst, so kannst du dieses Gefühl auch an andere Menschen
weitergeben. In dieser Folge erfährst du: - mit welcher einfachen
Methode du deinen eigenen Selbstwert ermitteln kannst. - warum es
wichtig ist, achtsam bei der Konversation mit dir selbst zu sein. -
was Selbstliebe damit zu tun hat, wie du dich um deinen eigenen
Körper kümmerst. - wie das Kennen und Leben deiner Werte zu mehr
Liebe zu dir selbst führen kann. - warum es nicht egoistisch ist,
sich auch einfach einmal selbst auf die Schulter zu klopfen. Zum
Schluss dieser Episode möchte ich dir zwei kleine Übungen mit auf
den Weg geben, die dir dabei helfen können, auch in negativen
Momenten den Überblick zu behalten und dich wieder in eine positive
Energie zu begeben. Shine your female light, deine Bea
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