13 Schlaftipps • spielend leicht einschlafen

148: Wälzt du dich nachts im Bett und schläfst nicht ein? Fühlst du
dich morgens erschöpft und schaffst es kaum aus den Federn? Suchst
du nach einem Weg, um mit Leichtigkeit einzuschlafen und morgens
voller Energie aufzuwachen? Heute gibt es eine Schlaf-Podcastfolge
mit 13 Tipps für ein schnelles Einschlafen, eine erholsame Nacht
und mehr Vitalität am Morgen. Du hast Fragen? Schreib mir auf
Instagram: https://www.instagram.com/johannavanloechtern Ich freue
mich auf deine Nachricht! Mit Liebe Johanna ------- Was ist dein
größter “Aha”-Moment aus dieser Folge? Kommentiere unter dem
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