Stress-Essen (2) • 3 SOFORTHILFEN, wenn du bei Druck am liebsten zum Essen greifen würdest

118: Du greifst zur Schokolade, wenn der innere Druck wächst? Du
weißt so ziemlich alles über gesunde Ernährung, aber wenn der
Stress zu groß wird, vergisst du deine guten Vorsätze? Ich will dir
helfen! Deswegen gibt es heute 3 Soforthilfen, welche du anwenden
kannst, wenn du trotz Stress deine gesunden Essgewohnheiten
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Herzen, wenn du diese Folge teilst! Viel Inspiration beim Hören!
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