Stress-Essen (1) • 3 wirksame Strategien für einen besseren Umgang mit Stress

116: Du kommst nach Hause und isst den Kühlschrank leer? Du greifst
besonders dann zum Essen, wenn du dich gestresst oder erschöpft
fühlst? Heute erhältst du drei nachhaltige Anti-Stress-Strategien.
Für einen entspannten Umgang mit Essen auch dann, wenn es mal
drunter und drüber geht. Abonniere diesen Podcast, um informiert zu
werden, wenn eine neue Podcast-Folge veröffentlicht wird. Ich freue
mich von Herzen, wenn du diese Folge teilst! Viel Inspiration beim
Hören! Mit Liebe Johanna ------ UMFRAGE Ich entwickle gerade ein
Coaching-Angebot für Frauen, die mehr essen als sie wollen, und
habe dafür eine kurze anonyme Umfrage erstellt. Du würdest mir
einen riesigen Gefallen tun, wenn du dir 5 Minuten Zeit nimmst und
an dieser Umfrage teilnimmst. Das Beste daran ist: Du erhältst
dadurch direkt neue Impulse und kannst deine Gedanken und Ziele
sortieren. Ich würde mich freuen, wenn du dabei bist. Hier der
Link: https://www.johannavanloechtern.com/fragebogen -------
COACHING-ANFRAGEN SELBSTVERWIRKLICHUNG Deine wahre Größe leben:
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