030 | Gesundes Stressmanagement

Vielleicht bist du aktuell innerlich angespannt und hast viel zu
tun? Dein Leben verändert sich und du weißt nicht, was auf dich
zukommen wird? Innerer Druck und Anspannung sind dein Thema? In
diesem Podcast wirst du erfahren, wie du in stressigen Phasen die
Ruhe bewahren und dich von innerem Druck befreien kannst. Ich teile
7 handfeste Tipps mit dir, welche Körper und Geist in Einklang
bringen und dich zentrieren. Mein Ziel ist, dass du mehr
Leichtigkeit entdeckst und die genannten Tools in Stressmomenten
nutzen kannst. Du bist bereit in dein volles Potenzial zu gehen?
Schreib mir unter: kontakt@johannavanloechtern.com Viel Inspiration
beim Hören! Mit Liebe, Johanna ------ HOMEPAGE //
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