#66 Eine der besten Yogahaltungen: Shavasana, oder - Warum wir alle viel öfter Tote Fische spielen sollten
Warum wir alle viel öfter Tote Fische spielen sollten
22 Minuten
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Erlangen
Beschreibung
vor 5 Jahren
Es gibt unzählige Asanas, die man im Yoga praktizieren kann, doch
welche davon ist "die Beste"? Ich persönlich halte die
Totenhaltung (Shavasana) für eine sehr gute Haltung, warum
erkläre ich dir! Und was hat das alles mit verkürzten Muskeln,
gestörten Zeitempfinden und Verdauungsproblemen zu tun? Finde es
heraus ;)
Viel Spaß beim Hören!
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