#16 Das Feuer lodern lassen - Wie du Burnout vorbeugst oder danach wieder zu deiner Kraft kommst

Heute stelle ich dir das Burnout-Syndrom vor und erkläre dir,
welche unterschiedlichen Phasen sich dabei ausmachen lassen. Viele
Menschen stehen am Beginn eines Burnouts und können gerade in der
Anfangszeit noch gut ihr Leben ändern, um nicht komplett
auszubrennen. Ich erkläre dir verschiedene Ansätze/Sichtweisen und
gebe dir praktische Tipps um Burnout zu vermeiden, oder, falls du
bereits einen erlitten hast, wie du wieder zu deiner Kraft
kommst.