Lerne die Kraft Deines Atems in einem 4-Stunden-Atem-Workshop kennen

In dieser Folge erzähle ich Dir nicht nur von meiner Ausbildung zur
Atemtrainerin, die ich im Februar angefangen habe, sondern ich
stelle Dir auch meinen 4-Stunden-Atem-Workshop vor, der in diesem
Jahr zweimal stattfinden wird. In diesem Workshop stelle ich Dir
verschiedene Atemformen vor. Ich zeige Dir Atemübungen, die Du auch
im Alltag für Dich nutzen kannst. Du wirst Deine Kommunikation zu
Deinem Körper verbessern. Die Art und Frequenz Deiner Atmung wird
sich verändern, was einen positiven Einfluss auf Deine Gesundheit
haben kann. Ich möchte darauf hinweisen, dass der Besuch des
Workshops keinen Arztbesuch oder verschreibungspflichtige
Medikamente ersetzt. Weitere Infos erhältst Du auch auf meiner
Webseite training.kimfleckenstein.com Ich wünsche Dir viel Freude
mit dieser Folge und sende atmende Grüße :-)