#49 Was ist Achtsamkeit?

Achtsamkeit ist ein Modebegriff geworden. Weißt Du, woher
Achtsamkeit kommt?





"Achtsamkeit stammt ursprünglich aus dem Osten. 


Siddhartha Gautama und Buddha sind die bekanntesten Lehrreden
über die Achtsamkeitspraxis.  Sie wurden vor 2500 Jahren
ausgesprochen. Erst im ersten Jahrhundert unserer Zeitrechnung
wurden sie aufgeschrieben. Achtsamkeit hat mit Meditation zu tun.
Das bewusste Ankommen bei sich selbst sowie das Erwachen der Wild
Woman Spirit.  Die Wild Woman Spirit ist diese Kraft in Dir,
die Dich größer, freier und wilder sein lässt." (Wild Woman
Spirit - Bewusst Leben mit dem Fokus auf das Wesentliche)








Diese Folge ist ein Ausschnitt der Lesung vom Buch "Wild Woman
Mindfulness - Bewusst Leben mit dem Fokus auf das Wesentliche".





 In der nächsten Folge erfährst Du, warum Wunden und
Glaubenssätze sowie deren Masken Deine Welt beeinflussen. 





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Musik von Dietmar Pichler





In tiefer Verbundenheit,


Deine Luzia Elisabeth





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