# Entspannungspause Phantasiereise Dankbarkeit

Auszeit Phantasiereise

Hallo und schön, dass du da bist.


Das Thema der Phantasiereise ist Dankbarkeit und ich möchte mich
auf diesem Weg bei den Menschen bedanken, die diesen Podcast mit
möglich gemacht haben und mich fleißig auf dem Weg zum Personal
Coach unterstützen und begleiten.


Diese Phantasiereise war erst als Meditation gedacht, aber da ich
noch auf dem Weg zum Coach bin und noch viel zum Thema Meditation
erlernen muss, habe ich daraus eine Phantasiereise gemacht. Ich
spreche gelegentlich noch von Meditation in der Folge, aber eine
sehr gute und hilfsbereite Freundin, erklärte mir den Unterschied
und wies mich darauf hin, dass es einen Unterschied zwischen
Meditation und Phantasiereise gibt. Eine Phantasiereise ist eine
Entspannungstechnik, oft über äußere Lenkung mit bewusster
Tagträumerei. Eine Meditation ist eine stille Technik, die
gezielt in die Tiefe des Selbst geht, durch alle Ebenen des
Körpers hindurch. Wobei man den Körper entspannt und durch die
Atmung zur Ruhe kommt. Ich bin sehr dankbar ajapayoga.de für
diese liebevoll gemeinte "Kritik", denn damit kann ich weiter
arbeiten. 


Meine schönen Urlaubsbilder verdanke ich
linktr.ee/janina_jacobi_fotografie.


 Ein besonderes DANKE möchte ich meinem Bruder aussprechen,
der mich tapfer und fleißig durch die Großstadt "Webseite"
navigiert hat. Ohne ihn würde meine Webseite vermutlich eine
dauerhafte Baustelle sein ;-)


http://coaching.malin-reimann.de/


Die ersten Aufnahmen ermöglichte mir ein Freund. Er lieh mir sein
Equipment, brachte hilfreiche Impulse mit ein und ist ein
stetiger Weggefährte.


Und selbstverständlich bin ich all meinen Freunden, Bekannten und
Dir sehr Dankbar für die Zeit, die ihr Euch nehmt um meinen
Podcast anzuhören.


Bevor wir mit der Erholungspause starten, kannst Du Dir im
Vorfeld eine Wohlfühlatmosphäre schaffen, in der Du die nächsten
Minuten ungestört bist.


Ich freue mich auf die kleine Entspannungspause mit großer
Wirkung für meinen Geist.


Deine Malin


https://www.facebook.com/MalinReimann86


https://www.instagram.com/mein_weg_zum_coach/