Heilsames Beobachten und Annehmen, was ist.

Durch wertfreies Beobachten, Aushalten und Annehmen meiner Gefühle
und Gedanken, lerne ich mich immer mehr kennen. Verdrängtes darf an
die Oberfläche kommen. In der Annahme was ist, halte ich den
Schlüssel zur Auflösung veralteter Gedanken- und Verhaltensmuster.
Hört mal rein!