Warum deine Gefühle kontrollieren dir schadet #098

Episode #098: Deine Gefühle kontrollieren, das schadet dir und
deinem Inneren Kind. Warum das so ist und was du tun kannst um
künftig deine Emotionen nicht mehr zu kontrollieren oder
unbewusst zu unterdrücken, das erfährst du hier. 


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Überblick. Worum geht´s.

Deine Gefühle  kontrollieren schadet dir und deinem Inneren
Kind. Das gilt jedenfalls für dich, wenn du künftig nicht mehr so
emotional reagieren willst und dein Inneres Kind heilen magst.
Warum das so ist und wie du es wirklich schaffst dass dich deine
Emotionen nicht mehr beherrschen, erfährst du in diesem
Video.


Wir alle haben zwei Wege im Umgang mit Emotionen gelernt:
Verdrängen & emotional einsteigen - d.h. oft im Drama oder im
Schmerz landen



Hier kommst du zum Video (und vielen anderen) auf
YouTube: https://youtu.be/CAAlMUkWPaA


Es folgt eine ausführlich textliche Version des Videobeitrags.
Bitte entschuldige eventuelle Ausdrucksfehler oder seltsamen
Satzbau. Der Text ist ein automatisches Transkript des
Videos.
Warum deine Gefühle kontrollieren dir schadet #098

Hallo, servus und herzlich willkommen. Ich freue mich, dass du
wieder mit dabei bist, hier zuhörst und dir damit,


Stück weit Zeit nimmst, vielleicht neugierig bist auf das, was in
dir so passiert. Und das, was in dir so passiert, ganz viel mit,


Fühlen und spüren zu tun, nämlich mit deinem Gefühl, mit den
Emotionen, die so tagtäglich durch dich hindurchwandern, weil am
Ende des Tages,


Abend ins Bett und hast das Gefühl, haut mich heute gut gefühlt,
war ein guter Tag. Oder du stehst schon mit einem bestimmten
Gefühl in dir auf und das gestaltet deinen Tag.


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