Emotionen meistern mit Innerer-Kind-Arbeit - #046

Es folgt Episode #046: Heute geht's um die Kernmerkmale
meiner Art und Weise Innere-Kind-Arbeit zu tun, dich in diesem
Prozess zu begleiten und dir zu ermöglichen dein Inneres Kind
abzuholen.


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Überblick. Worum geht's.

Das ist heute eine etwas andere Episode. Bisher habe ich dich
mitgenommen auf meine eigenen Inneren-Kind-Erfahrungen und auf
das was und wie wirkt das Kind in dir in dein Leben. Diesmal gebe
ich dir Einblick in die “Methodik” dahinter. Jetzt bin ich einer,
der gern von sich sagt: Ich arbeite mit keiner Methode. Das
stimmt auch. Dennoch gibt es bestimmte Merkmale, die meine Art
der Inneren-Kind-Arbeit ausmachen und die mir wichtig sind mit
dir heute zu teilen:


Das ist meine Art bestimmt NICHT:
Deine Vergangenheit aufarbeiten oder bewältigen.3x am Tag
Kuscheltier kuscheln und gut ist.Ich gehe EINMAL zu meinem Inneren
Kind, hole es ab und dann bin ich durch.

Das ist der Innere Kind Prozess bei mir:
Es ist ein Weg und kein Sprint mit deinem Inneren Kind.Der
Prozess verändert auf emotionaler Ebene, also auf dein “so fühle
ich mich in meinem täglichen Leben” nachhaltig etwas.Es gibt primär
ums Hier und Jetzt und nicht um vergangene Erfahrungen: Was kannst
du und dein Inneres Kind jetzt tun, damit es euch heute “besser”
geht. Der Prozess funktioniert auf zwei Ebenen. Die Ursachen-Ebene
= die Arbeit mit deinem Inneren Kind und die Symptom-Ebene = die
Arbeit mit deinem Erwachsenen-Ich.Ein Schlüssel in diesem Prozess
ist, dich mit deiner inneren Wahrnehmung: dein Spüren, dein Fühlen,
dein dich Beobachten, usw. zu verbinden.

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