Emotional getriggert! Was tun? - #032​

Es folgt Episode #032: Heute gehe ich auf das Thema emotionale
Trigger Momente ein, in denen du durch deine Emotionen der
Situation nicht angepasst reagierst.



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Überblick. Worum geht's.

Kennst du so Momente, in den du über die Maßen emotional
reagierst. In denen du dir fast zuschauen kannst, wie du "ins
Verderben" rennst, weil in dir etwas passiert, dass sich nicht
aufhalten lässt. Emotional getriggert bist du dann, wenn du so
reagierst und es sich rein rational nicht aufhalten
lässt. 

In dieser Episode möchte ich mit dir über diese Situationen
sprechen. Situationen in den du emotional getriggert wirst oder
bist. Auf folgende Punkte gehe ich dabei ein:
Was sind emotionale Trigger-Momente? Kurze Momente oder längere
Phasen Was passiert in diesen Momenten in dir. Was kannst du aus
diesen Momenten über dich lernen kannst und ersmal solltest, bevor
du dir einen Weg suchst, diese Momente weniger werden zu
lassen. 


Es folgt eine ausführlich textliche Version des Videobeitrags.
Bitte entschuldige eventuelle Ausdrucksfehler oder seltsamen
Satzbau. Der Text ist ein automatisches Transkript des Videos.
Emotional getriggert! Was tun?

Es folgt Episode 32, heute geht's um emotional Trigger Momente,
Momente, in denen du über die Maßen den Mumm der Situation nicht
angepasst reagierst.


Herzlich willkommen und Gries di bei einem Podcast. Heile dein
inneres Kind. Ich bin der Gastgeber Stefan Pack und unterstützt
dich auf deinem Weg mit deinem inneren Kind. Hallo Servus und
herzlich willkommen schön, dass du wieder hier bist oder auch neu
hier bist.


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