49: Warum du meditieren solltest

In dieser Folge geht es um die Grundelemente der Meditation. Was
ist Meditation, welche Vorteile hat Meditation und was sollten
wir beim meditieren beachten?


Die Folge ist auch besonders geeignet wenn du noch keine
Meditationserfahrung hast.









Danke, dass du dir diesen Podcast anhörst. Du bist ein Geschenk
für die Welt.


Dein Denis





Wenn du Fragen oder Anmerkungen hast, dann schreibe mir sehr
gerne über Instagram, Facebook oder kommentiere meinen Beitrag
zu dieser Folge:


Instagram: @bewusst_gesund


Facebook:
https://www.facebook.com/Denis-Urban-bewusst-gesund-328259164659349/?modal=admin_todo_tour


Hier kommst du zur 'bewusst gesund' Facebook-Gruppe:
https://www.facebook.com/groups/2265570873711558/
bewusst-gesund@web.de
Folge direkt herunterladen