39. 8 Tipps gegen Heißhungerattacken

Du willst dich eigentlich gesünder ernähren aber dich überkommen
immer wieder diese Heißhungerattacken, denen du machtlos
ausgesetzt bist? Das kann sowohl körperliche als auch emotionale
Ursachen haben, die wir uns hier genauer anschauen. In dieser
Folge gibt es von mir 8 Tipps wie du deinen Heißhunger in den
Griff bekommst.









Danke, dass du dir diesen Podcast anhörst. Du bist ein Geschenk
für die Welt.


Dein Denis





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