#28 - Gast Episode (Youngainers) Part 2 - Fitness als Katalysator für ein besseres Leben, Selbstbewusstsein (durch das Gym) steigern, Meinungen von Außen und Kritik aus dem Umfeld

In der heutigen Episode des Podcasts war ich bei Luca von der
Instagram Seite "Youngainers" im Youngainers Podcast zu Gast.
Luca ist Fitnesscoach, wobei er bei seinem Coaching Angestellten
beim Abnehmen hilft.  Auf seiner Instagram Seite gibt er in
Beiträgen Wissen zum Thema Kraftsport einfach und verständlich
weiter, teilt seine Leidenschaft für den Sport und einen gesunden
Lifestyle.


Im zweiten Teil unseres Gesprächs, welches wir ursprünglich für
Lucas "Youngainers" Podcast aufnahmen, sprachen wir darüber, wie
man es schaffen kann, sein Leben in allen Aspekten zu verbessern
und welche wichtige Rolle Fitness dabei spielt. Genauer ging es
um die Themen Selbstbewusstsein durch Fitness, Tagesplanung,
Produktivität im Alltag und um Meinungen/Kritik aus dem
Umfeld
Hier zu Luca's Instagram (Youngainers)


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