#17 - Marcel Reiter: Einstieg in Fitness (und Social Media) als Hardgainer, "Hacks" für schnelle, einfache Kalorien, falsche Prioritäten beim Zunehmen, Spaß als Faktor für Trainingsentscheidungen,

In der heutigen Episode hatte ich Marcel Reiter zu Gast. Marcel
war zu Beginn seiner Fitness Zeit dünn und entschied sich daher,
anderen dünnen Menschen beim Zunehmen und Muskelaufbau über
seinen Social Media Content zu helfen!


Zu Beginn des Gesprächs erzählte Marcel über seine Anfänge in
Fitness und sein Unwohlsein damals zu dünn gewesen zu sein. Dies
ging über in eine Konversation zum Thema "Tricks" um als dünner
Mensch auf seine Kalorien zu kommen um erfolgreich zuzunehmen was
anschließend zum Thema falscher Prioritätensetzung im Kraftsport
führte. Hin und wieder schnitten wir im Gespräch das wichtige und
unterschätzte Thema von Mindset an und beendeten der ersten Teil
des Gesprächs mit dem Thema weshalb Spaß im Training relevant
ist
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