#13 - Luca (Youngainers) Part 2: Übergewicht in der Gesellschaft und Body Positivity, Fitness für Verbesserung anderer Lebensbereiche, Supplements und die Supplement Industrie, Testen und Individualität in der Übungsauswahl

In der heutigen Episode des Podcasts hatte ich Luca von der
Instagram Seite "Youngainers" zu Gast, auf der er in Beiträgen
Wissen zum Thema Kraftsport einfach und verständlich vermittelt
und seine Leidenschaft für den Sport teilt.

Im zweiten Teil ging es zu Beginn um das Thema Übergewicht und
Body Positivity, zu dem sowohl Luca als auch ich als ehemals
Übergewichtige unsere Einsicht und Meinung teilten. Des Weiteren
ging es um Fitness als Lifestyle und wie durch den Kraftsport
andere Aspekte des Lebens besser geworden sind. Der Einsatz von
Supplements und die Supplement Industrie als Ganzes waren
ebenfalls besprochene Themen. Zum Schluss ging es um das Thema
Testen und Individualität bei der Übungsauswahl
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