#16 Me-Time- mehr Zeit für sich selbst nehmen

Hallo Diamond,

In dieser wertvollen Podcast-Folge geht es um:

"Me-Time- mehr Zeit für sich selbst nehmen"
- ein Nein zu anderen ist ein Ja zu dir!


Warum me-Time und Zeit für sich selbst nehmen so wichtig
ist 

Warum es manchen schwer fällt, sich Zeit für sich zu nehmen

Autonomie, Freiraum, Zeit für sich in Beziehungen und als
Eltern nehmen

Hilfe! Meine Unabhängigkeit ist in Gefahr.. Angst vor
Einschränkung

Der ultimative Tipp wie du dir mehr Zeit für dich nehmen
kannst

Break the System

Impulse, mit denen du deine aktuelle Situation sofort
verbessern kannst

u.v.m.



Ich freue mich sehr, wenn du den Podcast und mich mit deiner
Bewertung unterstützt und die Folgen mit anderen teilst.



Go, grow and glow - your own way

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