Wie du dein Leben mit Lipödem und Familie unter einen Hut kriegst

Da ich selbst keine Kinder habe, zumindest keine menschlichen,
sondern nur meine Katzen und meinen Partner, habe ich mir die liebe
Steffi an die Seite geholt, die trotz Lipödem und Familienalltag,
mit Mann und 3 Kindern, Job und Haushalt, diversen Terminen und
Verpflichtungen, ihr Leben mit Lipödem im Griff hat. Steffi
erzählt, wie und warum sie sich so ernährt, wie sie es aktuell tut
und wie sie diese Ernährungsform auch mit der Familie unter einen
Hut bekommt. Außerdem hat sie tolle Lösungsvorschläge für mehr
Bewegung, vor allem auch mit Kindern und sie erklärt, warum das für
sie zusätzlich Zeit ist, die sie gerne mit ihren Kindern auch
getrennt voneinander verbringt. Die Weihnachtszeit bedeutet für
viele ja besonders viel Stress, gerade für uns Frauen und wir
wissen alle, dass das Lipödem Stress nicht sonderlich mag, deswegen
haben Steffi und ich auch dafür ein paar tolle Tipps, die du dir
unbedingt zu Herzen nehmen solltest, wenn du die Vorweihnachtszeit
und vor allem auch Weihnachten genießen möchtest und zwar ohne
Chaos und Stress