100 Folgen - Rückblick mit Isabel Garcia

Mit Isabel Garcia fing alles an, Isabel hat mich damals bestätigt
in meinem Vorhaben und dafür bin ich ihr echt unglaublich dankbar.
Was wir alles während der Zeit erlebt haben und warum es sogar ein
Arzt war, der uns beide zusammengebracht hat. Wir sprechen über
mein Coaching, über einige Inhalte davon, über das Thema Werbung
und warum ich überhaupt diesen YouTube Kanal oder den Podcast
führe… Eins möchte ich vorab schon verraten, ich verdiene nichts an
diesen kostenlosen Inhalten, denn das mache ich für DICH, für EUCH,
für alle, die an Lipödem leiden und Hilfe suchen. Ich nehme mir
gerne die Zeit, auch weiterhin, um mit dir kostenloses Wissen zu
teilen, denn ich weiß, dass unglaublich viele Frauen davon
profitieren und das bekomme ich sehr oft gesagt, geschrieben und
mitgeteilt. Isabel und ich sprechen über das Hormone und was die
liebe Isabel während der Wechseljahre mit dem Lipödem und ganz
speziell den Hormonen erfahren durfte, wie es ihr aktuell geht und
was ihr besonders gut geholfen hat… Seeeehr spannendes Thema!
Emotionales Essen und das Thema Essstörung ist neben dem Lipödem
auch ein Thema, das sowohl Isabel als auch mich, schon sehr, sehr
lange begleitet und immer wieder stelle ich fest, dass sehr viele
meiner Coaching-Teilnehmerinnen ebenfalls unkontrollierte Essphasen
haben… Wir verraten dir ein paar Tricks und Tipps, die du gerne
selbst mal ausprobieren kannst und wir wissen beide, dass unser
spezielles Essverhalten einfach ein Teil von uns ist und, wie das
Lipödem, immer sein wird. Aber… man kann damit leben und zwar in
Leichtigkeit. PS: Hier der Link zu den Energiebällchen und anderen
leckeren Alternativen mit Datteln und Kakao:
https://www.ready4yourtopfigure.de/?s=Dattel+kakao+ Isabel
liebäugelt mit einem Megamarsch oder Mammutmarsch, was das ist und
warum gerade solche Ziele für uns Lipödem-Ladys eine großartige
Motivation sein könnten… Wie sie sich darauf vorbereitet und worauf
du achten solltest bei deinen Schuhen und Socken und vieles mehr…
du darfst gespannt sein, wir haben wirklich unglaublich viele
Themen angesprochen und wir hatten echt eine Menge zu lachen… Mehr
zu Isabel findest du unter: https://ichrede.de/