#117 Leons Lesestunde: Vorwort (CxM 1.0)

Diese Reihe ist für alle, die sich für das Thema Mobility,
Calisthenics & schmerzfreies Bewegen interessieren Egal, ob
du das unsere Calisthenics X Mobility Reihe bereits kennst, oder
ganz neu auf das Thema stößt, will ich hiermit nochmals die
wichtigsten Inhalte zum Thema: Wie werde ich beweglicher? Wie
werde ich schmerzfrei? Wie werde ich stark? ...zusammenfassen!
Und das in meiner besten Vorlese-Stimme





Mehr zum Calisthenics X Mobility Buch:


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Körper.





Für Freude an Bewegung.





Dafür nicht aufzugeben, wenn Schmerzen dich vom Bewegen abhalten.





Ich freue mich, dich auf dieser Reise zu begleiten!





Keep moving, stay sexy


Dein Leon | Gründer von Moving Monkey & Moving Rehab - Die
Movement Therapie, Physiotherapeut & Autor





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