#108 Das Gefühl von Schwäche ist Stärke in Progress!

Moinsen MonkeyGang!


Kennst du das Gefühl unbeweglich zu sein, wenn du Mobility
trainierst?


Kennst du auch das Gefühl, dass du keine Ausdauer hast, wenn du
Laufen gehst? Heute spreche ich darüber, wie du wirklich
nachhaltige Trainingsfortschritte erzielen kannst.


Und denk dran, wenn dir die Folge gefallen hat, mache doch einen
Screenshot und teile ihn in deiner Instagram Story :)


Keep moving, stay sexy


Dein Leon





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Körper.





Für Freude an Bewegung.





Dafür nicht aufzugeben, wenn Schmerzen dich vom Bewegen abhalten.





Ich freue mich, dich auf dieser Reise zu begleiten!





Keep moving, stay sexy


Dein Leon | Gründer von Moving Monkey & Moving Rehab - Die
Movement Therapie, Physiotherapeut & Autor





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