Lipödem - warum eine gute Organisation vieles einfacher macht

Wie heisst es so schön: „Ordnung ist das halbe Leben!?“ Nicht nur
Ordnung ist wichtig, ich behaupte sogar, dass eine gute
Organisation bei Lipödem super wichtig ist und ich möchte dich mit
dieser Aufnahme gerne an einem Beispiel-Tag von mir teilhaben
lassen. Ich verrate dir tolle Tipps für deine optimale
Tagesplanung, vor allem im Umgang mit der Kompression und den
vielen Terminen, wie manueller Lymphdrainage und Co. Wie und wann
du am besten Sport machen solltest und welche Alternativen es auch
zur Kompression gibt, die ich ab und zu nutze… Vielleicht hilft dir
mein Vorschlag eines Tages- oder Wochenplans? Davon war ich zu
Beginn auch nicht begeistert und ich hielt überhaupt nichts davon.
Aber diese Planung hat mir so vieles erleichtert und mir nicht nur
Zeit, sondern auch Geld und Nerven erspart, vor allem in dieser
Corona-Krisen-Zeit. Außerdem möchte ich ein Tabu-Thema ansprechen,
denn viele Frauen haben Angst, wenn sie die Kompression tragen,
dass sie dann von ihrem Partner verlassen werden… Vollkommener
Blödsinn! Wie mein Partner und ich das Thema handhaben und
mittlerweile schon fast 6 Jahre ein Paar sind erfährst du ebenfalls
in dieser Folge! Übrigens, ich war am Anfang auch in vielen
Situationen unsicher und total überfordert und ich hoffe, dass du
durch diese Folge erkennst, dass du nicht alleine bist und dass wir
gemeinsam auch mit Lipödem viele Probleme lösen können.